ストレスで辛いあなたへ。ストレスフリーに生きるコツ




こんにちは。
恋愛専門タロット占い師、双海カオルです。



最近ストレスが溜まって毎日辛い。
疲れが取れない。
栄養ドリンクに頼りっぱなし。


そんな風にお悩みのあなたに、
簡単に出来るストレス解消法をお伝えします。


これは私も
エネルギーが滞ってるな・・・と感じる時に
実際にやっていることです。


それは何かと言うと・・・



断捨離






です!

え?それだけ?・・・と思いましたか?



あなたの身の回り、
物で溢れていませんか?


もしかしたら使うかもしれないとか、
使っていないけどもったいないから取っておこうとか、
昔の思い出だから・・・とか。


お部屋が物で溢れていると、
それだけで気が散ったり、
気になることが多いですね。


物の数だけ雑念が増えます。
心に余裕がなくなります。



まずは使っていないものを思い切って捨ててしまいましょう。
洋服、雑貨、小物類、食器類など。


お気に入りの物ならば取っておいて構いませんが、
もしかしたら使うかもしれない、
もったいないから取っておこう、
というものは潔く捨ててスッキリしましょう。


お部屋の掃除もしっかりしましょう。
お部屋にゴミが落ちていないように。


そしてお部屋の空気の浄化には、
窓を開けてお香を焚いたり、
エッセンシャルオイルを焚いたりするのも良いですよ。


是非試してみてくださいね。



心に雑念がなくなり、
驚くほどスッキリしますよ!







アレッ? うち結構モノ多いよね?




マツコさん!!




・・・・((((;゚Д゚))))





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